Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 43,98g | Hh: 148,41g.
Aamiainen: Торт Райское Яблочко, Кофе с Молоком. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|