|
Ik denk dat mijn weegschaal kapot is want het heeft eerst een paar keer 42-43 getoond en nu opeens meer dan gisteren. Maar ik heb veel minder gegeten dus geen idee of de kilo van gisteren of vandaag wel klopt. Ik zal snel een andere zoeken !
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 35,24g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Olijfolie, Groene Paprika, Tomaten. Lounas: Courgette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ei. Päivällinen: Cherrytomaten, Olijfolie, Kippenbouillon, Uien, Champignons. Välipalat/Muut: Nectarines, Everyday Magere Melk, Abrikozen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|