Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 74,09g | Hh: 1,10g.
Lounas: Carne, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne, Carne, Carne, Carne, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne. Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Light. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|