Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 78,85g | Hh: 83,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Блины на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Рис с Овощами. Päivällinen: Швепс Биттер Лемон, Вермут, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленные Баклажаны, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerinamur
|