Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 79,91g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: La Serenísima Queso Cremon Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallitos Revueltos. Päivällinen: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Queso Cremoso, Zapallo. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Cremon Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, SanCor Queso Cremoso Sancor. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|