Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 21,87g | Hh: 138,54g.
Aamiainen: Mortadella, Kiri Kiri mit Sahne, Harry Rosenbrötchen , Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Lounas: Birkel Minuto Pilzrahmtopf XXL. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|