Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 66,66g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Café Glacé à la Crème et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Lounas: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Päivällinen: Pastene Chapelure, President's Choice Zucchini Veggie Noodles, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Välipalat/Muut: Café Glacé à la Crème et du Sucre, Lipton Cup-A-Soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MadameRanger
|