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Dia 04 - 11/03/2020
Bom dia!
Ontem comi um podrão de rua xD mas deixei mil calorias só pra ele, bebi 500ml de água a menos que o dia anterior. Mantive, tá ótimo!
Só tô esperando passar a chuva vá doida pra voltar com a caminhada, se a casa fosse maior eu faria dentro dela mesmo kkk
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93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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854 kcal
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Rasva: 14,46g | Prot: 41,50g | Hh: 136,94g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Tradicional. Lounas: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Isabela Biscoito Leite, Wickbold Pão Tradicional. lisää...
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vakaa paino
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