Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 33,43g | Hh: 6,62g.
Aamiainen: Sadia Mussarela. Lounas: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aviação Manteiga com Sal, Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.rossetti
|