|
Приехал муж. Хвалил и делал комплименты целый день. Заставил меня краснеть и умиляться 😹❤️ Мотивирует, поддерживает. Я довольна. Но путь ещё очень долог и сложен, хотя я знаю, что справлюсь. Это совсем не сложно. Всем отвеса и здоровья ❤️❤️❤️
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 34,26g | Hh: 59,53g.
Aamiainen: Eclipse Жвачка, Жареная Курица. Lounas: Жвачка, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Päivällinen: Тефтели, Рис Вареный. lisää...
|
|
2838 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|