Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
233 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 11,60g | Hh: 29,20g.
Aamiainen: Toddy Toddy Light, Paulista Leite Semidesnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|