Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 95,43g | Hh: 151,80g.
Lounas: Carrefour Soja Seca Remojada, Tremblay Queso Port Salut Light, Calabaza Cocinada. Päivällinen: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Acelga Cocida. Välipalat/Muut: Tostadas, Pan Blanco Tostado, Dos Hermanos Discos de Arroz, Mandarinas, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mateomaillet
|