Päiväkirja - oceanladyjulia, 11 syys 20

Inflammation drop. I’ll take it.
86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2020:
1491 kcal Rasva: 61,68g | Prot: 73,27g | Hh: 176,92g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice. Lounas: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. Päivällinen: Golden Flake Tortiyahs!, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Any drop is a good thing. 
11 syys 20 jäseneltä: carol655
I’d agree, but it will go back up. It’s a chronic inflammation from SLE Lupus and 6 other autoimmune disorders. Life. I’ll have to take Lasix tomorrow I’m sure, but thank you for the support! 💯🤗 
11 syys 20 jäseneltä: oceanladyjulia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.