Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 84,06g | Hh: 230,08g.
Lounas: Суп куриный 17, Свиные отбивные 2, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Päivällinen: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Ашан Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Яблоко, Яйцо Куриное, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белебеевский Сыр Российский, Чудесный Край Пряники Заварные, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Ашан Печенье Мария. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|