Päiväkirja - FlaBerres, 11 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2020:
1107 kcal Rasva: 63,47g | Prot: 58,15g | Hh: 97,87g.   Lounas: Divine Chocolate 70% Cacau, Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Päivällinen: Vegabom Bolinho de Grão de Bico com Brócolis e Queijo Vegano, Almôndegas de Carne de Frango,  Rúcula,  Abobrinha, Spoleto Cenoura, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Välipalat/Muut:  Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lisää...
2238 kcal Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FlaBerres


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.