Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 21,02g | Hh: 60,99g.
Aamiainen: Mayver's Smooth Peanut Butter, Avocado, Tomatoes, Woolworths Oats, Blueberries, Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Rogas Maize Traditional Latvian Brown Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|