Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 78,40g | Hh: 141,86g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Вареное Яйцо, Nestle Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сладкая Вата, Лавина Сосиска в Тесте. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Капустный Салат, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|