Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 132,10g | Hh: 169,72g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lounas: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок. Päivällinen: Дыня, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|