Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2013
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 63,21g | Hh: 40,27g.
Aamiainen: Pork Chop, Emmi Le Gruyere, Egg, Folgers Black Silk. Lounas: Five Guys Little Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|