|
маленький праздник 😄😄 счас бы не нажрать обратно, в деревне у бабушки 😅
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 49,79g | Hh: 45,05g.
Aamiainen: Селедка под Шубой. Lounas: Табрис Курица Отварная, Творог, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|