Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 40,65g | Hh: 276,37g.
Lounas: 찜닭, 김밥, 밥, 찐감자. Välipalat/Muut: 사과, 노브랜드 왕소라형 과자, 치킨 너겟, 찐감자, 노브랜드 고르곤졸라치즈 소프트콘, 선라이프 발포비타민. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|