Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 50,25g | Hh: 133,38g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Carne de Búfalo (Magro), Tapioca de Frango. Päivällinen: Tapioca de Frango, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Coco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzinha7b
|