Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 48,08g | Hh: 190,51g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мёд. Päivällinen: Варенье, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Чурчхела. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|