Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 91,17g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Яблоко, Котлета Говяжья, Миндаль Миндаль, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота, Chikalab Protein Chocolate Almonds. Lounas: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Мёд, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|