Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 14,51g | Hh: 30,80g.
Aamiainen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|