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Guten Morgen, ist ja nicht viel passiert. Dafür das Tag Sport macht und unter dem ETB bleibt 😔. Aber dafür ist wieder ein Loch mehr am Gürtel dazu gekommen und die Beine haben 1 cm weniger. Wünsche euch einen schönen 🌞 Tag.
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83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1989 kcal
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Rasva: 98,66g | Prot: 90,08g | Hh: 190,75g.
Aamiainen: Milch 1,5%, My Muesli Beeren-Müsli, Arla Skyr Natur, Banane, Birnen. Lounas: Schokoladencroissant, Grüne Oliven, REWE Pfannen Frikadelle. Päivällinen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, GutBio Schoko Amaranth. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Gute Morgen🌼Kleine Schritte sind doch auch was👣und der Sport hat sich ja schon ausgezahlt.Manchmal lässt das passende Gewicht auf sich warten 🤔Wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋♀️
12 syys 20 jäseneltä: Suppengrün_
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Guten Morgen Meine liebe Franzi 🙋♀️☕
12 syys 20 jäseneltä: Mrs. Browneyes
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Da hast du recht Suppengrün aber man selber ist zu ungeduldig.
12 syys 20 jäseneltä: Franzi 55
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12 syys 20 jäseneltä: Franzi 55
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Blödes Wasser halt. Gratuliere zum Umfangverlust! 😀👍
12 syys 20 jäseneltä: Luise Freiheit
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Ein Gürtelloch weniger ist doch mega 😀 Und Umfang hast du auch verloren, top... Das Gewicht wird bestimmt nachziehen. Da reicht ja schon ein fehlender Gang zur Toilette... Ist das getan, sind auch schon wieder paar Gramm runter. 😉 Ich drück die Daumen, dass es weiter abwärts geht 🤗🍀
12 syys 20 jäseneltä: Kayleigh391
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Moin, liebe Franzi 🙋. 💗-lichen Glückwunsch 👏👏👏 Toller Erfolg 💪 und sei weiterhin super Stolz auf dich. Ein schönes Wochenende und belohnen dich mit etwas schönem. Vielleicht eine Runde ☕🥤🍵🥛🍷🤭 LG an die 🦊😘
12 syys 20 jäseneltä: Biba64
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aber das ist doch super! 👍🏻🙂
12 syys 20 jäseneltä: NickySim
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12 syys 20 jäseneltä: Tiemar
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Guten Morgen Franzi,
das ist doch alles sehr positiv bei dir, hast viel gesportet und eingespart!
Denke auch daß das Gewicht bald nachzieht.
Hatte vor dem Urlaub auch schon mein letztes Gürtelloch erreicht. Im Urlaub musste ich dann wieder das vorletzte benutzen und nun 1 Woche später wieder das letzte obwohl ich noch nicht wieder das vor dem Urlaub Gewicht erreicht habe. Mal sehen was die Waage morgen sagt.
Hab noch einen schönen Sonntag!
13 syys 20 jäseneltä: Tueftelmann
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Painohistoria - Franzi 55
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