Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 223,18g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Excess Free Улитки с Корицей, Сыр Пармезан (Тертый), Excess Free Рожки с Творожным Кремом, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Cirio Томаты Очищенные Резаные в Томатном Соке с Базиликом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей", Aroy-D Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|