Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 17,47g | Hh: 64,41g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis). Lounas: Relaxa Permen, Pepaya. Välipalat/Muut: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Wortel Dimasak. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HerminRosinta
|