Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 73,92g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Edeka Dinkel Brötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Maggi Chili Con Carne. Päivällinen: Edeka Griechischer Salat, Kaffee mit Milch und Zucker. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|