Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 60,78g | Hh: 155,97g.
Aamiainen: Mis Light Süt , Domatesler, Salatalık, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Kuşburnu Marmelatı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lounas: Kelek, Çilek, İncir. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Patlıcan Yemeği, Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|