Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 46,50g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Choceur Milchmäuse, Ja! Kokosraspeln, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Pink Lady Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Päivällinen: Dummy. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|