Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 79,92g | Prot: 79,91g | Hh: 38,28g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Боско Паштет из Печени и Икры Трески, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|