Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 101,91g | Hh: 178,14g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Дыня, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Чиабатта , Инжир, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Дары Природы Абрикосы Сушеные, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Ананас, Пятерочка Чиабатта , ISKA Вяленые Томаты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|