Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 63,43g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Торт Мікадо, Сливочное Масло, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Lounas: Карп Жареный. Päivällinen: Бащинский Грудинка Украинская, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|