Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4311 kcal
|
Rasva: 111,07g | Prot: 216,49g | Hh: 590,72g.
Lounas: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Wiesenhof Hähnchenflügel, Haribo Goldbären Saft, Tuc TUC Original, Dulano Geflügelleberkäse, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Haribo Schnuller, Haribo Fruitilicious, Haribo Fruitmania Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|