Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 14,84g | Hh: 38,09g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Яичница с Помидорами. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|