Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 13,86g | Hh: 8,74g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cucumber (with Peel) . Päivällinen: Whiskey, No Name Chicken Hot Dogs. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|