Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
153 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 73 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 130,96g | Prot: 114,47g | Hh: 16,46g.
Aamiainen: Ceviche de Pescado, Tocino, Queso Manchego, Lyncott Crema para Batir, Gloria Mantequilla sin Sal, Canela. Lounas: Pechuga de Pollo, Frontera Longaniza Parrillera , Guacamole, Carne Asada. Päivällinen: Mafer Surtido Especial Salado, San Rafael Salchicha de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|