Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 88,42g | Hh: 296,37g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), Regular Cream Cheese Spread, Avocado, Toasted Challah Egg Bread, Fried Egg, Tomatoes. Lounas: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Watermelon. Päivällinen: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Toasted Challah Egg Bread, Chocolate Cake (Without Frosting) , Beets , Yellow Sweet Corn , Sweet Potato Fries, Chicken Breast, White Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|