|
14 ağustos
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 38,89g | Hh: 42,86g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Ceviz. Päivällinen: Tavuk Şiş, Karadut. Välipalat/Muut: Üzüm. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|