Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 39,12g | Hh: 91,56g.
Lounas: Agrião, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Päivällinen: Tomates, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Member's Mark Sfogliatine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|