|
tive uma semana de férias com mtoooo refrigerante e gordices. Mas fiz umas caminhadas e ainda perdi um pesinho. Foco a partir de agora! perder esses 8.9kg em setembro!!!
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|