Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 102,60g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Жареные), Соевый Соус, Помидоры. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|