Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 58,91g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Orange Juice , Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Lounas: Sliced Ham, Krisprolls Krisprolls, Pasty. Päivällinen: Pinot Gris (Grigio) Wine , Bulmers Apple Cider, Tesco Simple Side Salad, Marks & Spencer Lasagne Al Forno. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.quince1
|