Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 82,16g | Hh: 108,54g.
Aamiainen: Калифорния с Креветкой /Мега Суши/, Село Зеленое Творог 5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Омега-3, Авокадо Авокадо. Lounas: Магнит Грейпфрут , Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gold Fish Тунец Натуральный. Päivällinen: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Вишня-Корица, Пятерочка Груша Конференция, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, California Gold Nutrition Омега-3, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|