Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 73,45g | Hh: 233,70g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Кабачки, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Кокосовое Масло, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Голден Яблоко, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Приготовленная Тыква, Delicato Кокосовое Масло, FanFan Чиабатта с Оливками, Мандарины, Банан, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. Päivällinen: FanFan Чиабатта с Оливками, Абсолют Пирог Домашний с Черникой и Творогом, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Delicato Кокосовое Масло, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|