|
Девочки, а что вас мотивирует на похудеть?
Всем доброго воскресного утра 🐾💞
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 90,64g | Hh: 147,56g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Банан, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Нектарин, Шоколадный Сироп, Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Слойка с Курицей и Сыром. Päivällinen: Campina Сливки Порционные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кефаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|