Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 103,67g | Hh: 52,47g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Дома Куриный Бульон из Грудки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Квартет Слива в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|