Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 7,32g | Prot: 40,17g | Hh: 41,06g.
Aamiainen: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Суп овощной с курицей. Päivällinen: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Суп овощной с курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|