Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 95,81g | Hh: 131,53g.
Aamiainen: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Päivällinen: ВкусВилл Оладьи Куриные, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana1501
|